来访者是一名男性,两人谈了两年左右的恋爱,起初小日子过得很腻歪,后面就总觉得哪里怪怪的。一次,两人约好一起去附近城市游玩,来访者提前把酒店和吃的餐厅都预定好,当女友到了目的地有点小感动。

但自从游玩回来,对方就一直在躲避,怎么问都说没事,整得来访者又苦恼又心烦,不知道如何是好,于是找到了幸福有方帮忙。

来访者沟通中发现他是个性子比较急的人,一旦对方不回复,或是一件事没有立马安排好,就容易心烦意乱、急躁。老师介入其中,了解到女友是回避型人格,当她遇到自认为不安全的环境时,就会下意识去回避;曾经经历过一段失败的感情,男友也是对她百般的好,但后面却用这些当做伤害她的利剑,以失败告终,导致她形成这样的人格,还很容易敏感多虑。

针对这样的情况,首先来访者不要暴露需求感,分手后越追,对方只会逃得越快,让她觉得轻松、愉快、安全。然后展示内心的平静和生活的自律性,比对方更有力量感,建立直接的生活秩序,情绪上不被失恋所打扰,隔几天发一次朋友圈,内容都是积极向上为主。

回避型会一边自卑地觉得自己做不到,一边又希望有人能够带领自己,此时用朋友的身份去问问对方之后的规划,不管她说什么都只要认同称赞,并分享自己的规划时加入对方对理想生活的期待,循序渐进地改变自己的问题,先做再说,说到做到,给对方最大的依赖感和倾诉欲。在老师的指导下,女友对男友态度有了好的变化,懂得打开自己心,站在对方的角度去设想问题,重新建立起了两人之间的信任。